🫘
Baklagiller

Pastırma, etsiz

Pastırma, etsiz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
309
Toplam Yağ 29,5 g
45.4%
Doymuş Yağ 4,6 g
23.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.460,0 mg
63.5%
Toplam Karbonhidrat 5,3 g
1.8%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 11,7 g
23.4%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 2,4 mg
13.4%
Potasyum 170,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,7g (24%)
  • Yağ 29,5g (60%)
  • Karbonhidrat 5,3g (11%)
  • Lif 2,6g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 309,0 kcal
15.5%
Enerji (kJ) 1.290,0 kJ
Protein 11,7 g
23.4%
Toplam Yağ 29,5 g
45.4%
Doymuş Yağ 4,6 g
23.1%
Doymamış Yağ 7,1 g
Karbonhidrat 5,3 g
1.8%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 0,0 g
0%
Su 49,0 g
Kül 4,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.460,0 mg
63.5%
Potasyum 170,0 mg
3.6%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 2,4 mg
13.4%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 70,0 mg
5.6%
Çinko 0,4 mg
3.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 7,4 mcg
13.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 6,9 mg
46%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 4,4 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
36.9%
Vitamin B3 (Niasin) 7,6 mg
47.3%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,5 mg
28.2%
Vitamin B9 (Folat) 42,0 mcg
10.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler