🍔
Hazır ve Fast Food

McDONALD'S, FILET-O-FISH (tartar sossuz)

McDONALD'S, FILET-O-FISH (tartar sossuz)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
243
Toplam Yağ 7,6 g
11.7%
Doymuş Yağ 1,8 g
8.9%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 25,0 mg
8.3%
Sodyum 464,0 mg
20.2%
Toplam Karbonhidrat 31,1 g
10.4%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 4,3 g
8.5%
Protein 12,5 g
25%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 128,0 mg
9.8%
Demir 1,6 mg
9.1%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,5g (24%)
  • Yağ 7,6g (15%)
  • Karbonhidrat 31,1g (60%)
  • Lif 1,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 243,0 kcal
12.2%
Enerji (kJ) 1.020,0 kJ
Protein 12,5 g
25%
Toplam Yağ 7,6 g
11.7%
Doymuş Yağ 1,8 g
8.9%
Doymamış Yağ 2,8 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 31,1 g
10.4%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 4,3 g
8.5%
Su 46,9 g
Kül 1,9 g
Kolesterol 25,0 mg
8.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 464,0 mg
20.2%
Potasyum 194,0 mg
4.1%
Kalsiyum 128,0 mg
9.8%
Demir 1,6 mg
9.1%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 131,0 mg
10.5%
Çinko 0,5 mg
4.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
23.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 2,8 mg
17.2%
Vitamin B9 (Folat) 57,0 mcg
14.3%
Vitamin B12 0,8 mcg
33.8%

Benzer Besinler