🍔
Hazır ve Fast Food

Makarna ve Peynir, konserve, mikrodalgada pişirilebilir

Makarna ve Peynir, konserve, mikrodalgada pişirilebilir
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
134
Toplam Yağ 6,0 g
9.2%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Trans Yağ
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Sodyum 335,0 mg
14.6%
Toplam Karbonhidrat 14,0 g
4.7%
Diyet Lifi 0,4 g
1.4%
Toplam Şeker 1,4 g
2.8%
Protein 6,0 g
12%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 57,0 mg
4.4%
Demir 0,9 mg
5.1%
Potasyum 72,0 mg
1.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,0g (23%)
  • Yağ 6,0g (23%)
  • Karbonhidrat 14,0g (53%)
  • Lif 0,4g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 134,0 kcal
6.7%
Enerji (kJ) 559,0 kJ
Protein 6,0 g
12%
Toplam Yağ 6,0 g
9.2%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Doymamış Yağ 1,8 g
Karbonhidrat 14,0 g
4.7%
Lif 0,4 g
1.4%
Şeker 1,4 g
2.8%
Nişasta 0,0 g
Su 72,9 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 335,0 mg
14.6%
Potasyum 72,0 mg
1.5%
Kalsiyum 57,0 mg
4.4%
Demir 0,9 mg
5.1%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 97,0 mg
7.8%
Çinko 0,6 mg
5%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 11,5 mcg
20.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.8%

Benzer Besinler