🍔
Hazır ve Fast Food

Makarna karışımı, klasik çizburger makarna, hazırlıksız

Makarna karışımı, klasik çizburger makarna, hazırlıksız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
349
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 2.150,0 mg
93.5%
Toplam Karbonhidrat 71,5 g
23.8%
Diyet Lifi 2,7 g
9.6%
Toplam Şeker 5,0 g
9.9%
Protein 11,6 g
23.2%
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,8 mg
15.3%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,6g (13%)
  • Yağ 1,9g (2%)
  • Karbonhidrat 71,5g (82%)
  • Lif 2,7g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 349,0 kcal
17.5%
Enerji (kJ) 1.460,0 kJ
Protein 11,6 g
23.2%
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 71,5 g
23.8%
Lif 2,7 g
9.6%
Şeker 5,0 g
9.9%
Nişasta 2,5 g
Su 9,1 g
Kül 5,9 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 2.150,0 mg
93.5%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,8 mg
15.3%
Magnezyum 35,0 mg
8.3%
Fosfor 131,0 mg
10.5%
Çinko 0,8 mg
7.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 37,8 mcg
68.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.9%
Vitamin K 1,1 mcg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,9 mg
71.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
33.1%
Vitamin B3 (Niasin) 5,7 mg
35.6%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 122,0 mcg
30.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler