🍔
Hazır ve Fast Food

Kurutulmuş patatesten yapılan, yağsız, olestra ile yapılan atıştırmalıklar, patates cipsi

Kurutulmuş patatesten yapılan, yağsız, olestra ile yapılan atıştırmalıklar, patates cipsi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
253
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 429,0 mg
18.7%
Toplam Karbonhidrat 56,0 g
18.7%
Diyet Lifi 7,3 g
26.1%
Toplam Şeker 0,6 g
1.2%
Protein 5,1 g
10.1%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 109,0 mg
100%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 1,1 mg
6.3%
Potasyum 931,0 mg
19.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,1g (7%)
  • Yağ 0,9g (1%)
  • Karbonhidrat 56,0g (81%)
  • Lif 7,3g (11%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 253,0 kcal
12.7%
Enerji (kJ) 1.060,0 kJ
Protein 5,1 g
10.1%
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.8%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 56,0 g
18.7%
Lif 7,3 g
26.1%
Şeker 0,6 g
1.2%
Nişasta 0,2 g
Su 2,6 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 429,0 mg
18.7%
Potasyum 931,0 mg
19.8%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 1,1 mg
6.3%
Magnezyum 48,0 mg
11.4%
Fosfor 132,0 mg
10.6%
Çinko 0,8 mg
7.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 2,9 mcg
5.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 109,0 mg
100%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 329,0 mcg
100%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,4 mg
21.3%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,5 mg
31.2%
Vitamin B9 (Folat) 67,0 mcg
16.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler