🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Krema, ekşi, yağı azaltılmış, kültürlü

Krema, ekşi, yağı azaltılmış, kültürlü
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
135
Toplam Yağ 12,0 g
18.5%
Doymuş Yağ 7,5 g
37.4%
Trans Yağ
Kolesterol 39,0 mg
13%
Sodyum 89,0 mg
3.9%
Toplam Karbonhidrat 4,3 g
1.4%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,2 g
0.3%
Protein 2,9 g
5.9%
Vitamin A 102,0 mcg
11.3%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 104,0 mg
8%
Demir 0,1 mg
0.4%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,9g (15%)
  • Yağ 12,0g (63%)
  • Karbonhidrat 4,3g (22%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 135,0 kcal
6.8%
Enerji (kJ) 563,0 kJ
Protein 2,9 g
5.9%
Toplam Yağ 12,0 g
18.5%
Doymuş Yağ 7,5 g
37.4%
Doymamış Yağ 3,5 g
Karbonhidrat 4,3 g
1.4%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,2 g
0.3%
Su 80,1 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 39,0 mg
13%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 89,0 mg
3.9%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
Kalsiyum 104,0 mg
8%
Demir 0,1 mg
0.4%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 95,0 mg
7.6%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,1 mcg
3.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 102,0 mcg
11.3%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2.3%
Vitamin K 0,6 mcg
0.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.4%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler