🫒
Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Fındık, Hindistan cevizi kreması, konserve, şekerli

Fındık, Hindistan cevizi kreması, konserve, şekerli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
357
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 15,5 g
77.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 36,0 mg
1.6%
Toplam Karbonhidrat 53,2 g
17.7%
Diyet Lifi 0,2 g
0.7%
Toplam Şeker 51,5 g
100%
Protein 1,2 g
2.3%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,1 mg
0.7%
Potasyum 101,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,2g (2%)
  • Yağ 16,3g (23%)
  • Karbonhidrat 53,2g (75%)
  • Lif 0,2g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 357,0 kcal
17.9%
Enerji (kJ) 1.490,0 kJ
Protein 1,2 g
2.3%
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 15,5 g
77.5%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 53,2 g
17.7%
Lif 0,2 g
0.7%
Şeker 51,5 g
100%
Nişasta 51,5 g
Su 29,0 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 36,0 mg
1.6%
Potasyum 101,0 mg
2.1%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,1 mg
0.7%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 22,0 mg
1.8%
Çinko 0,6 mg
5.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,8 mg
Selenyum 5,5 mcg
10%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler