| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 336,0 | kcal |
16.8%
|
| Enerji (kJ) | 1.410,0 | kJ | — |
| Protein | 21,1 | g |
42.2%
|
| Toplam Yağ | 1,2 | g |
1.8%
|
| Doymuş Yağ | 0,3 | g |
1.5%
|
| Doymamış Yağ | 0,1 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 62,2 | g |
20.7%
|
| Lif | 24,9 | g |
88.9%
|
| Su | 11,7 | g | — |
| Kül | 3,8 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 12,0 | mg |
0.5%
|
| Potasyum | 1.540,0 | mg |
32.8%
|
| Kalsiyum | 173,0 | mg |
13.3%
|
| Demir | 7,7 | mg |
42.9%
|
| Magnezyum | 183,0 | mg |
43.6%
|
| Fosfor | 445,0 | mg |
35.6%
|
| Çinko | 2,8 | mg |
25.5%
|
| Bakır | 0,6 | mg | — |
| Manganez | 1,3 | mg | — |
| Selenyum | 12,8 | mcg |
23.3%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,7 | mg |
61.7%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 | mg |
16.2%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 1,3 | mg |
8.4%
|
| Vitamin B5 | 0,7 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,4 | mg |
25.9%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 386,0 | mcg |
96.5%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|