🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food, karides, panelenmiş ve kızartılmış

Fast food, karides, panelenmiş ve kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
308
Toplam Yağ 18,9 g
29.1%
Doymuş Yağ 3,8 g
19.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Sodyum 897,0 mg
39%
Toplam Karbonhidrat 28,0 g
9.3%
Diyet Lifi 0,7 g
2.5%
Toplam Şeker 0,1 g
0.2%
Protein 7,8 g
15.7%
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 29,0 mg
2.2%
Demir 0,9 mg
4.8%
Potasyum 82,0 mg
1.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,8g (14%)
  • Yağ 18,9g (34%)
  • Karbonhidrat 28,0g (51%)
  • Lif 0,7g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 308,0 kcal
15.4%
Enerji (kJ) 1.290,0 kJ
Protein 7,8 g
15.7%
Toplam Yağ 18,9 g
29.1%
Doymuş Yağ 3,8 g
19.2%
Doymamış Yağ 11,9 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 28,0 g
9.3%
Lif 0,7 g
2.5%
Şeker 0,1 g
0.2%
Nişasta 0,0 g
Su 42,2 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 897,0 mg
39%
Potasyum 82,0 mg
1.7%
Kalsiyum 29,0 mg
2.2%
Demir 0,9 mg
4.8%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 185,0 mg
14.8%
Çinko 0,6 mg
5.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 9,7 mcg
17.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,5 mg
16.8%
Vitamin K 4,7 mcg
3.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.8%
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 43,0 mcg
10.8%
Vitamin B12 0,5 mcg
22.1%

Benzer Besinler