🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Dondurulmuş yoğurtlar, çikolata

Dondurulmuş yoğurtlar, çikolata
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
131
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.4%
Trans Yağ
Kolesterol 13,0 mg
4.3%
Sodyum 63,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 21,6 g
7.2%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 19,2 g
38.4%
Protein 3,0 g
6%
Vitamin A 39,0 mcg
4.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 100,0 mg
7.7%
Demir 0,5 mg
2.6%
Potasyum 234,0 mg
5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,0g (10%)
  • Yağ 3,6g (12%)
  • Karbonhidrat 21,6g (71%)
  • Lif 2,3g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 131,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 547,0 kJ
Protein 3,0 g
6%
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.4%
Doymamış Yağ 1,0 g
Karbonhidrat 21,6 g
7.2%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 19,2 g
38.4%
Su 71,2 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 13,0 mg
4.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 63,0 mg
2.7%
Potasyum 234,0 mg
5%
Kalsiyum 100,0 mg
7.7%
Demir 0,5 mg
2.6%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 89,0 mg
7.1%
Çinko 0,3 mg
2.5%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 1,9 mcg
3.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 39,0 mcg
4.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.6%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.9%
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 12,0 mcg
3%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.9%

Benzer Besinler