🍔
Hazır ve Fast Food

DENNY'S, makarna ve peynir, çocuk menüsünden

DENNY'S, makarna ve peynir, çocuk menüsünden
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
150
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 300,0 mg
13%
Toplam Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 4,2 g
8.4%
Protein 5,2 g
10.4%
Vitamin A 15,0 mcg
1.7%
Kalsiyum 83,0 mg
6.4%
Demir 0,8 mg
4.4%
Potasyum 165,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,2g (16%)
  • Yağ 4,9g (15%)
  • Karbonhidrat 21,2g (65%)
  • Lif 1,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 150,0 kcal
7.5%
Enerji (kJ) 626,0 kJ
Protein 5,2 g
10.4%
Toplam Yağ 4,9 g
7.6%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Doymamış Yağ 2,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 4,2 g
8.4%
Nişasta 0,0 g
Su 67,4 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 300,0 mg
13%
Potasyum 165,0 mg
3.5%
Kalsiyum 83,0 mg
6.4%
Demir 0,8 mg
4.4%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 113,0 mg
9%
Çinko 0,6 mg
5.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 20,8 mcg
37.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 15,0 mcg
1.7%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin K 3,0 mcg
2.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.4%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 36,0 mcg
9%
Vitamin B12 0,2 mcg
7.9%

Benzer Besinler