🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, ramen şehriye, kuru, herhangi bir tat, yağı azaltılmış, sodyumu azaltılmış

Çorba, ramen şehriye, kuru, herhangi bir tat, yağı azaltılmış, sodyumu azaltılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
350
Toplam Yağ 2,5 g
3.8%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.200,0 mg
52.2%
Toplam Karbonhidrat 71,0 g
23.7%
Diyet Lifi 2,7 g
9.6%
Toplam Şeker 0,9 g
1.7%
Protein 10,9 g
21.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 4,5 mg
25.1%
Potasyum 128,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,9g (13%)
  • Yağ 2,5g (3%)
  • Karbonhidrat 71,0g (82%)
  • Lif 2,7g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 350,0 kcal
17.5%
Enerji (kJ) 1.460,0 kJ
Protein 10,9 g
21.8%
Toplam Yağ 2,5 g
3.8%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 71,0 g
23.7%
Lif 2,7 g
9.6%
Şeker 0,9 g
1.7%
Su 12,1 g
Kül 3,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.200,0 mg
52.2%
Potasyum 128,0 mg
2.7%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 4,5 mg
25.1%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 117,0 mg
9.4%
Çinko 0,7 mg
6.7%
Bakır 0,2 mg
Selenyum 30,9 mcg
56.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin K 0,9 mcg
0.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
48.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
31.5%
Vitamin B3 (Niasin) 4,9 mg
30.7%
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 122,0 mcg
30.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler