🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, dana arpa, servise hazır

Çorba, dana arpa, servise hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
52
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Sodyum 297,0 mg
12.9%
Toplam Karbonhidrat 7,9 g
2.6%
Diyet Lifi 0,9 g
3.2%
Toplam Şeker 1,2 g
2.4%
Protein 2,8 g
5.6%
Vitamin A 14,0 mcg
1.6%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.5%
Potasyum 121,0 mg
2.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,8g (22%)
  • Yağ 1,0g (8%)
  • Karbonhidrat 7,9g (63%)
  • Lif 0,9g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 52,0 kcal
2.6%
Enerji (kJ) 216,0 kJ
Protein 2,8 g
5.6%
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Doymamış Yağ 0,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 7,9 g
2.6%
Lif 0,9 g
3.2%
Şeker 1,2 g
2.4%
Nişasta 0,7 g
Su 87,4 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 297,0 mg
12.9%
Potasyum 121,0 mg
2.6%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.5%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 50,0 mg
4%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,2 mcg
4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 14,0 mcg
1.6%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.8%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.8%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.3%

Benzer Besinler