🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, bezelye, yeşil, konserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış

Çorba, bezelye, yeşil, konserve, eşit hacimde sütle hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
94
Toplam Yağ 2,8 g
4.3%
Doymuş Yağ 1,6 g
7.9%
Trans Yağ
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 352,0 mg
15.3%
Toplam Karbonhidrat 12,7 g
4.2%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker
Protein 5,0 g
9.9%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Kalsiyum 68,0 mg
5.2%
Demir 0,8 mg
4.4%
Potasyum 148,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,0g (23%)
  • Yağ 2,8g (13%)
  • Karbonhidrat 12,7g (59%)
  • Lif 1,1g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 94,0 kcal
4.7%
Enerji (kJ) 393,0 kJ
Protein 5,0 g
9.9%
Toplam Yağ 2,8 g
4.3%
Doymuş Yağ 1,6 g
7.9%
Doymamış Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 12,7 g
4.2%
Lif 1,1 g
3.9%
Su 77,9 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 352,0 mg
15.3%
Potasyum 148,0 mg
3.1%
Kalsiyum 68,0 mg
5.2%
Demir 0,8 mg
4.4%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,7 mg
6.3%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
8.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,2 mcg
7.1%

Benzer Besinler