🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, bezelye, jambonlu, konserve, yoğunlaştırılmış

Çorba, bezelye, jambonlu, konserve, yoğunlaştırılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
141
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.6%
Trans Yağ
Kolesterol 6,0 mg
2%
Sodyum 630,0 mg
27.4%
Toplam Karbonhidrat 20,8 g
6.9%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker
Protein 7,7 g
15.4%
Vitamin A 17,0 mcg
1.9%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,7 mg
9.4%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,7g (23%)
  • Yağ 3,3g (10%)
  • Karbonhidrat 20,8g (62%)
  • Lif 1,7g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 141,0 kcal
7.1%
Enerji (kJ) 590,0 kJ
Protein 7,7 g
15.4%
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.6%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 20,8 g
6.9%
Lif 1,7 g
6.1%
Su 65,7 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 630,0 mg
27.4%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,7 mg
9.4%
Magnezyum 36,0 mg
8.6%
Fosfor 159,0 mg
12.7%
Çinko 1,0 mg
9%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 7,4 mcg
13.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 17,0 mcg
1.9%
Vitamin C 1,1 mg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.9%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.3%

Benzer Besinler