🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Çikolata aromalı fındık ezmesi

Çikolata aromalı fındık ezmesi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
539
Toplam Yağ 29,7 g
45.7%
Doymuş Yağ 28,4 g
100%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 41,0 mg
1.8%
Toplam Karbonhidrat 62,4 g
20.8%
Diyet Lifi 5,4 g
19.3%
Toplam Şeker 54,0 g
100%
Protein 5,4 g
10.8%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 108,0 mg
8.3%
Demir 4,4 mg
24.3%
Potasyum 407,0 mg
8.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,4g (5%)
  • Yağ 29,7g (29%)
  • Karbonhidrat 62,4g (61%)
  • Lif 5,4g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 539,0 kcal
27%
Enerji (kJ) 2.250,0 kJ
Protein 5,4 g
10.8%
Toplam Yağ 29,7 g
45.7%
Doymuş Yağ 28,4 g
100%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 62,4 g
20.8%
Lif 5,4 g
19.3%
Şeker 54,0 g
100%
Su 1,1 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 41,0 mg
1.8%
Potasyum 407,0 mg
8.7%
Kalsiyum 108,0 mg
8.3%
Demir 4,4 mg
24.3%
Magnezyum 64,0 mg
15.2%
Fosfor 152,0 mg
12.2%
Çinko 1,1 mg
9.6%
Bakır 0,5 mg
Manganez 0,9 mg
Selenyum 3,6 mcg
6.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 5,0 mg
33.1%
Vitamin K 1,9 mcg
1.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.3%
🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler