🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Şekerler, şekerleme kaplamaları, fıstık ezmesi

Şekerler, şekerleme kaplamaları, fıstık ezmesi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
529
Toplam Yağ 29,8 g
45.8%
Doymuş Yağ 13,1 g
65.5%
Trans Yağ 1,8 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 250,0 mg
10.9%
Toplam Karbonhidrat 46,9 g
15.6%
Diyet Lifi 5,0 g
17.9%
Toplam Şeker 38,3 g
76.6%
Protein 18,3 g
36.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 110,0 mg
8.5%
Demir 1,7 mg
9.4%
Potasyum 505,0 mg
10.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,3g (18%)
  • Yağ 29,8g (30%)
  • Karbonhidrat 46,9g (47%)
  • Lif 5,0g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 529,0 kcal
26.5%
Enerji (kJ) 2.210,0 kJ
Protein 18,3 g
36.6%
Toplam Yağ 29,8 g
45.8%
Doymuş Yağ 13,1 g
65.5%
Doymamış Yağ 12,8 g
Trans Yağ 1,8 g
Karbonhidrat 46,9 g
15.6%
Lif 5,0 g
17.9%
Şeker 38,3 g
76.6%
Su 2,7 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 250,0 mg
10.9%
Potasyum 505,0 mg
10.7%
Kalsiyum 110,0 mg
8.5%
Demir 1,7 mg
9.4%
Magnezyum 110,0 mg
26.2%
Fosfor 310,0 mg
24.8%
Çinko 2,0 mg
18.2%
Bakır 0,4 mg
Manganez 1,4 mg
Selenyum 3,9 mcg
7.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,4 mg
9.1%
Vitamin K 7,3 mcg
6.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 8,2 mg
51.3%
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 77,0 mcg
19.3%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.3%

Benzer Besinler