🍎
Meyveler

Böğürtlen, konserve, ağır şurup, katı ve sıvı

Böğürtlen, konserve, ağır şurup, katı ve sıvı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
92
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 23,1 g
7.7%
Diyet Lifi 3,4 g
12.1%
Toplam Şeker 19,7 g
39.4%
Protein 1,3 g
2.6%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 2,8 mg
3.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,7 mg
3.6%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,3g (5%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 23,1g (83%)
  • Lif 3,4g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 92,0 kcal
4.6%
Enerji (kJ) 385,0 kJ
Protein 1,3 g
2.6%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 23,1 g
7.7%
Lif 3,4 g
12.1%
Şeker 19,7 g
39.4%
Su 75,1 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,7 mg
3.6%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 14,0 mg
1.1%
Çinko 0,2 mg
1.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 0,3 mcg
0.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 2,8 mg
3.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.2%
Vitamin K 13,3 mcg
11.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.8%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler