| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 387,0 | kcal |
19.4%
|
| Enerji (kJ) | 1.620,0 | kJ | — |
| Protein | 12,9 | g |
25.8%
|
| Toplam Yağ | 4,5 | g |
7%
|
| Doymuş Yağ | 0,6 | g |
3.2%
|
| Doymamış Yağ | 1,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 77,8 | g |
25.9%
|
| Lif | 14,5 | g |
51.8%
|
| Şeker | 0,9 | g |
1.7%
|
| Nişasta | 0,7 | g | — |
| Su | 3,3 | g | — |
| Kül | 1,4 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 8,0 | mg |
0.3%
|
| Potasyum | 329,0 | mg |
7%
|
| Kalsiyum | 7,0 | mg |
0.5%
|
| Demir | 3,2 | mg |
17.7%
|
| Magnezyum | 144,0 | mg |
34.3%
|
| Fosfor | 358,0 | mg |
28.6%
|
| Çinko | 3,1 | mg |
28%
|
| Bakır | 0,3 | mg | — |
| Manganez | 1,1 | mg | — |
| Selenyum | 0,0 | mcg |
0%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 10,0 | mcg |
1.1%
|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,3 | mg |
1.9%
|
| Vitamin K | 1,2 | mcg |
1%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,1 | mg |
8.3%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
6.2%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,3 | mg |
14.4%
|
| Vitamin B5 | 0,5 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
9.4%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 31,0 | mcg |
7.8%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|