🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, patates cipsi, yağı azaltılmış

Atıştırmalıklar, patates cipsi, yağı azaltılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
471
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 4,2 g
20.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Toplam Karbonhidrat 66,9 g
22.3%
Diyet Lifi 5,9 g
21.1%
Toplam Şeker 0,2 g
0.4%
Protein 7,1 g
14.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 25,7 mg
28.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,4 mg
7.5%
Potasyum 1.740,0 mg
37%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,1g (7%)
  • Yağ 20,8g (21%)
  • Karbonhidrat 66,9g (66%)
  • Lif 5,9g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 471,0 kcal
23.6%
Enerji (kJ) 1.970,0 kJ
Protein 7,1 g
14.2%
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 4,2 g
20.8%
Doymamış Yağ 4,8 g
Karbonhidrat 66,9 g
22.3%
Lif 5,9 g
21.1%
Şeker 0,2 g
0.4%
Su 1,0 g
Kül 4,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Potasyum 1.740,0 mg
37%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 1,4 mg
7.5%
Magnezyum 89,0 mg
21.2%
Fosfor 193,0 mg
15.4%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,6 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 8,1 mcg
14.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 25,7 mg
28.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 5,5 mg
36.5%
Vitamin K 13,3 mcg
11.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B3 (Niasin) 7,0 mg
43.8%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,7 mg
39.4%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍔 Hazır ve Fast Food Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler