🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, granola ısırıkları, karışık tatlar

Atıştırmalıklar, granola ısırıkları, karışık tatlar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
451
Toplam Yağ 17,5 g
26.9%
Doymuş Yağ 9,9 g
49.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 167,0 mg
7.3%
Toplam Karbonhidrat 66,3 g
22.1%
Diyet Lifi 5,7 g
20.4%
Toplam Şeker 30,0 g
60%
Protein 7,2 g
14.3%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 41,0 mg
3.2%
Demir 1,6 mg
8.7%
Potasyum 285,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,2g (7%)
  • Yağ 17,5g (18%)
  • Karbonhidrat 66,3g (69%)
  • Lif 5,7g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 451,0 kcal
22.6%
Enerji (kJ) 1.890,0 kJ
Protein 7,2 g
14.3%
Toplam Yağ 17,5 g
26.9%
Doymuş Yağ 9,9 g
49.5%
Doymamış Yağ 3,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 66,3 g
22.1%
Lif 5,7 g
20.4%
Şeker 30,0 g
60%
Su 7,9 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 167,0 mg
7.3%
Potasyum 285,0 mg
6.1%
Kalsiyum 41,0 mg
3.2%
Demir 1,6 mg
8.7%
Magnezyum 69,0 mg
16.4%
Fosfor 216,0 mg
17.3%
Çinko 1,9 mg
17.5%
Bakır 0,3 mg
Manganez 1,7 mg
Selenyum 20,0 mcg
36.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,5 mg
16.7%
Vitamin K 9,1 mcg
7.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,3 mg
14.5%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 33,0 mcg
8.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.9%
🍔 Hazır ve Fast Food Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler