🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, granola barlar, QUAKER OATMEAL TO GO, tüm tatlar

Atıştırmalıklar, granola barlar, QUAKER OATMEAL TO GO, tüm tatlar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
389
Toplam Yağ 6,7 g
10.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Sodyum 367,0 mg
16%
Toplam Karbonhidrat 75,5 g
25.2%
Diyet Lifi 4,6 g
16.4%
Toplam Şeker 31,5 g
63%
Protein 6,7 g
13.3%
Vitamin A 236,0 mcg
26.2%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 6,0 mg
33.3%
Potasyum 238,0 mg
5.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,7g (7%)
  • Yağ 6,7g (7%)
  • Karbonhidrat 75,5g (81%)
  • Lif 4,6g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 389,0 kcal
19.5%
Enerji (kJ) 1.630,0 kJ
Protein 6,7 g
13.3%
Toplam Yağ 6,7 g
10.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Doymamış Yağ 1,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 75,5 g
25.2%
Lif 4,6 g
16.4%
Şeker 31,5 g
63%
Su 9,9 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 36,0 mg
12%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 367,0 mg
16%
Potasyum 238,0 mg
5.1%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 6,0 mg
33.3%
Magnezyum 69,0 mg
16.4%
Fosfor 167,0 mg
13.4%
Çinko 1,4 mg
12.9%
Bakır 0,2 mg
Manganez 1,6 mg
Selenyum 16,0 mcg
29.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 236,0 mcg
26.2%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 2,3 mg
15%
Vitamin K 6,9 mcg
5.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
41.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,6 mg
43.8%
Vitamin B3 (Niasin) 6,7 mg
41.7%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,7 mg
39.4%
Vitamin B9 (Folat) 75,0 mcg
18.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler