| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 202,0 | kcal |
10.1%
|
| Enerji (kJ) | 844,0 | kJ | — |
| Protein | 13,2 | g |
26.4%
|
| Toplam Yağ | 9,1 | g |
14.1%
|
| Doymuş Yağ | 1,6 | g |
8.1%
|
| Doymamış Yağ | 2,0 | g | — |
| Trans Yağ | 0,1 | g | — |
| Karbonhidrat | 16,6 | g |
5.5%
|
| Lif | 0,9 | g |
3.2%
|
| Şeker | 0,5 | g |
1%
|
| Nişasta | 0,0 | g | — |
| Su | 58,8 | g | — |
| Kül | 2,2 | g | — |
| Kolesterol | 34,0 | mg |
11.3%
|
| Omega-3 | 0,1 | g | — |
| Omega-6 | 3,8 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 607,0 | mg |
26.4%
|
| Potasyum | 241,0 | mg |
5.1%
|
| Kalsiyum | 13,0 | mg |
1%
|
| Demir | 0,4 | mg |
1.9%
|
| Magnezyum | 20,0 | mg |
4.8%
|
| Fosfor | 234,0 | mg |
18.7%
|
| Çinko | 0,3 | mg |
3.1%
|
| Bakır | 0,0 | mg | — |
| Manganez | 0,1 | mg | — |
| Selenyum | 17,8 | mcg |
32.4%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 3,0 | mcg |
0.3%
|
| Vitamin E | 0,9 | mg |
5.9%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,1 | mg |
4.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
6.9%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,3 | mg |
14.3%
|
| Vitamin B5 | 0,4 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
11.8%
|
| Vitamin B12 | 1,2 | mcg |
51.3%
|