AKILLI ÇORBA, Fas Nohutu Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,1 g

1.6%

Doymuş Yağ 0,2 g

0.9%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 148,0 mg

6.4%

Toplam Karbonhidrat 9,7 g

3.2%

Diyet Lifi 3,1 g

11.1%

Toplam Şeker 4,2 g

8.4%

Protein 2,0 g

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 23,0 mg

1.8%

Demir 1,0 mg

5.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	51,0	kcal	2.6%
Enerji (kJ)	213,0	kJ	—
Protein	2,0	g	4%
Toplam Yağ	1,1	g	1.6%
Doymuş Yağ	0,2	g	0.9%
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	9,7	g	3.2%
Lif	3,1	g	11.1%
Şeker	4,2	g	8.4%
Su	86,4	g	—
Kül	0,8	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	148,0	mg	6.4%
Kalsiyum	23,0	mg	1.8%
Demir	1,0	mg	5.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	0,0	mg	0%

🌶️ Baharatlar ve Soslar

AKILLI ÇORBA, Fas Nohutu