%80 margarinle hazırlanmış pirinç ve erişte karışımı, tavuk aromalı Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

136

Toplam Yağ 3,5 g

5.3%

Doymuş Yağ 0,8 g

3.8%

Trans Yağ 0,5 g

Kolesterol —

Sodyum 377,0 mg

16.4%

Toplam Karbonhidrat 23,5 g

7.8%

Diyet Lifi 0,7 g

2.5%

Toplam Şeker 0,6 g

1.3%

Protein 2,7 g

5.3%

Vitamin A 42,0 mcg

4.7%

Kalsiyum 7,0 mg

0.5%

Demir 1,0 mg

5.3%

Potasyum 58,0 mg

1.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	136,0	kcal	6.8%
Enerji (kJ)	568,0	kJ	—
Protein	2,7	g	5.3%
Toplam Yağ	3,5	g	5.3%
Doymuş Yağ	0,8	g	3.8%
Doymamış Yağ	1,4	g	—
Trans Yağ	0,5	g	—
Karbonhidrat	23,5	g	7.8%
Lif	0,7	g	2.5%
Şeker	0,6	g	1.3%
Nişasta	0,4	g	—
Su	69,3	g	—
Kül	1,0	g	—
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	1,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	377,0	mg	16.4%
Potasyum	58,0	mg	1.2%
Kalsiyum	7,0	mg	0.5%
Demir	1,0	mg	5.3%
Magnezyum	10,0	mg	2.4%
Fosfor	36,0	mg	2.9%
Çinko	0,5	mg	4.2%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,3	mg	—
Selenyum	9,5	mcg	17.3%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	42,0	mcg	4.7%
Vitamin E	0,3	mg	1.8%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,2	mg	12.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	2.3%
Vitamin B3 (Niasin)	1,4	mg	8.9%
Vitamin B5	0,2	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%

🍔 Hazır ve Fast Food

%80 margarinle hazırlanmış pirinç ve erişte karışımı, tavuk aromalı