Topingler, çilek Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

254

Toplam Yağ 0,1 g

0.2%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.1%

Trans Yağ —

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 21,0 mg

0.9%

Toplam Karbonhidrat 66,3 g

22.1%

Diyet Lifi 0,7 g

2.5%

Toplam Şeker 27,4 g

54.8%

Protein 0,2 g

0.4%

Vitamin A 1,0 mcg

0.1%

Vitamin C 13,7 mg

15.2%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 6,0 mg

0.5%

Demir 0,3 mg

1.6%

Potasyum 51,0 mg

1.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	254,0	kcal	12.7%
Enerji (kJ)	1.060,0	kJ	—
Protein	0,2	g	0.4%
Toplam Yağ	0,1	g	0.2%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.1%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	66,3	g	22.1%
Lif	0,7	g	2.5%
Şeker	27,4	g	54.8%
Su	33,0	g	—
Kül	0,4	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	21,0	mg	0.9%
Potasyum	51,0	mg	1.1%
Kalsiyum	6,0	mg	0.5%
Demir	0,3	mg	1.6%
Magnezyum	4,0	mg	1%
Fosfor	5,0	mg	0.4%
Çinko	0,1	mg	0.5%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,2	mg	—
Selenyum	0,8	mcg	1.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	1,0	mcg	0.1%
Vitamin C	13,7	mg	15.2%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,1	mg	0.7%
Vitamin K	0,7	mcg	0.6%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	1.5%
Vitamin B3 (Niasin)	0,2	mg	1%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	0.6%
Vitamin B9 (Folat)	6,0	mcg	1.5%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler

Topingler, çilek