🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Tatlılar, börek, karamelli muhallebi, tariften hazırlanan

Tatlılar, börek, karamelli muhallebi, tariften hazırlanan
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
145
Toplam Yağ 4,0 g
6.2%
Doymuş Yağ 1,8 g
9%
Trans Yağ
Kolesterol 90,0 mg
30%
Sodyum 53,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 22,8 g
7.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 22,8 g
45.6%
Protein 4,5 g
9.1%
Vitamin A 46,0 mcg
5.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 83,0 mg
6.4%
Demir 0,4 mg
2.1%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,5g (14%)
  • Yağ 4,0g (13%)
  • Karbonhidrat 22,8g (73%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 145,0 kcal
7.3%
Enerji (kJ) 609,0 kJ
Protein 4,5 g
9.1%
Toplam Yağ 4,0 g
6.2%
Doymuş Yağ 1,8 g
9%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 22,8 g
7.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 22,8 g
45.6%
Su 68,0 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 90,0 mg
30%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 53,0 mg
2.3%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
Kalsiyum 83,0 mg
6.4%
Demir 0,4 mg
2.1%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 96,0 mg
7.7%
Çinko 0,5 mg
4.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,7 mcg
15.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 46,0 mcg
5.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.5%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
15%

Benzer Besinler