🌶️
Baharatlar ve Soslar

Sos, ev yapımı, beyaz, orta boy

Sos, ev yapımı, beyaz, orta boy
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
147
Toplam Yağ 10,6 g
16.3%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.3%
Trans Yağ
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 354,0 mg
15.4%
Toplam Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Diyet Lifi 0,2 g
0.7%
Toplam Şeker 4,4 g
8.8%
Protein 3,8 g
7.7%
Vitamin A 104,0 mcg
11.6%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Kalsiyum 118,0 mg
9.1%
Demir 0,3 mg
1.8%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,8g (16%)
  • Yağ 10,6g (45%)
  • Karbonhidrat 9,2g (39%)
  • Lif 0,2g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 147,0 kcal
7.4%
Enerji (kJ) 615,0 kJ
Protein 3,8 g
7.7%
Toplam Yağ 10,6 g
16.3%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.3%
Doymamış Yağ 4,4 g
Karbonhidrat 9,2 g
3.1%
Lif 0,2 g
0.7%
Şeker 4,4 g
8.8%
Su 74,9 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 354,0 mg
15.4%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
Kalsiyum 118,0 mg
9.1%
Demir 0,3 mg
1.8%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 98,0 mg
7.8%
Çinko 0,4 mg
3.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,1 mcg
7.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 104,0 mcg
11.6%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin K 0,9 mcg
0.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.5%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.7%

Benzer Besinler