🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Çin, tatlı ve ekşili tavuk

Restoran, Çin, tatlı ve ekşili tavuk
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
250
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 27,0 mg
9%
Sodyum 246,0 mg
10.7%
Toplam Karbonhidrat 23,9 g
8%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 11,5 g
23%
Protein 10,1 g
20.2%
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Vitamin C 2,4 mg
2.7%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 2,1 mg
11.8%
Potasyum 158,0 mg
3.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,1g (21%)
  • Yağ 12,6g (26%)
  • Karbonhidrat 23,9g (50%)
  • Lif 1,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 250,0 kcal
12.5%
Enerji (kJ) 1.040,0 kJ
Protein 10,1 g
20.2%
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.7%
Doymamış Yağ 2,7 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 23,9 g
8%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 11,5 g
23%
Nişasta 5,2 g
Su 52,2 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 27,0 mg
9%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 246,0 mg
10.7%
Potasyum 158,0 mg
3.4%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 2,1 mg
11.8%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 135,0 mg
10.8%
Çinko 0,4 mg
3.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 11,5 mcg
20.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Vitamin C 2,4 mg
2.7%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,8 mg
5.5%
Vitamin K 22,5 mcg
18.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,7 mg
22.9%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.3%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.8%

Benzer Besinler