| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 228,0 | kcal |
11.4%
|
| Enerji (kJ) | 955,0 | kJ | — |
| Protein | 13,6 | g |
27.2%
|
| Toplam Yağ | 9,7 | g |
14.9%
|
| Doymuş Yağ | 3,6 | g |
18%
|
| Doymamış Yağ | 2,7 | g | — |
| Trans Yağ | 0,1 | g | — |
| Karbonhidrat | 21,7 | g |
7.2%
|
| Lif | 1,1 | g |
3.9%
|
| Şeker | 2,1 | g |
4.3%
|
| Nişasta | 0,4 | g | — |
| Su | 52,6 | g | — |
| Kül | 2,5 | g | — |
| Kolesterol | 165,0 | mg |
55%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 1,4 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 617,0 | mg |
26.8%
|
| Potasyum | 173,0 | mg |
3.7%
|
| Kalsiyum | 192,0 | mg |
14.8%
|
| Demir | 2,3 | mg |
12.8%
|
| Magnezyum | 20,0 | mg |
4.8%
|
| Fosfor | 200,0 | mg |
16%
|
| Çinko | 1,3 | mg |
11.7%
|
| Bakır | 0,1 | mg | — |
| Manganez | 0,2 | mg | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1,2 | mg |
1.3%
|
| Vitamin E | 0,6 | mg |
3.9%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,3 | mg |
21.7%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 | mg |
28.5%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 3,1 | mg |
19.4%
|
| Vitamin B5 | 0,8 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
8.8%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 79,0 | mcg |
19.8%
|