| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 220,0 | kcal |
11%
|
| Enerji (kJ) | 922,0 | kJ | — |
| Protein | 18,1 | g |
36.2%
|
| Toplam Yağ | 13,1 | g |
20.2%
|
| Doymuş Yağ | 7,8 | g |
38.8%
|
| Doymamış Yağ | 4,4 | g | — |
| Karbonhidrat | 58,3 | g |
19.4%
|
| Lif | 29,8 | g |
100%
|
| Şeker | 1,8 | g |
3.5%
|
| Su | 2,7 | g | — |
| Kül | 7,8 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 19,0 | mg |
0.8%
|
| Potasyum | 2.510,0 | mg |
53.4%
|
| Kalsiyum | 111,0 | mg |
8.5%
|
| Demir | 15,5 | mg |
86.1%
|
| Magnezyum | 476,0 | mg |
100%
|
| Fosfor | 728,0 | mg |
58.2%
|
| Çinko | 6,4 | mg |
57.9%
|
| Bakır | 3,6 | mg | — |
| Manganez | 3,7 | mg | — |
| Selenyum | 13,2 | mcg |
24%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,1 | mg |
0.7%
|
| Vitamin K | 2,4 | mcg |
2%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,1 | mg |
9.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 | mg |
35.4%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,4 | mg |
15%
|
| Vitamin B5 | 0,3 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
7.1%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 32,0 | mcg |
8%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|