🥤
İçecekler

İçecekler, kahve yerine kullanılanlar, tahıl taneli içecekler, toz

İçecekler, kahve yerine kullanılanlar, tahıl taneli içecekler, toz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
360
Toplam Yağ 2,5 g
3.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Toplam Karbonhidrat 78,4 g
26.1%
Diyet Lifi 23,3 g
83.2%
Toplam Şeker 4,6 g
9.3%
Protein 6,0 g
12%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 58,0 mg
4.5%
Demir 4,6 mg
25.6%
Potasyum 2.440,0 mg
51.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,0g (5%)
  • Yağ 2,5g (2%)
  • Karbonhidrat 78,4g (71%)
  • Lif 23,3g (21%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 360,0 kcal
18%
Enerji (kJ) 1.510,0 kJ
Protein 6,0 g
12%
Toplam Yağ 2,5 g
3.9%
Doymuş Yağ 0,6 g
3%
Doymamış Yağ 0,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 78,4 g
26.1%
Lif 23,3 g
83.2%
Şeker 4,6 g
9.3%
Su 8,0 g
Kül 5,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Potasyum 2.440,0 mg
51.9%
Kalsiyum 58,0 mg
4.5%
Demir 4,6 mg
25.6%
Magnezyum 244,0 mg
58.1%
Fosfor 580,0 mg
46.4%
Çinko 0,5 mg
4.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 1,1 mg
Selenyum 64,1 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.5%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
34.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 17,7 mg
100%
Vitamin B5 1,4 mg
Vitamin B6 0,8 mg
44.1%
Vitamin B9 (Folat) 52,0 mcg
13%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥤 İçecekler Lif Kaynağı

Benzer Besinler