🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Dondurulmuş yoğurtlar, çikolata, yumuşak servis

Dondurulmuş yoğurtlar, çikolata, yumuşak servis
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
160
Toplam Yağ 6,0 g
9.2%
Doymuş Yağ 3,6 g
18.2%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 98,0 mg
4.3%
Toplam Karbonhidrat 24,9 g
8.3%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker
Protein 4,0 g
8%
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 147,0 mg
11.3%
Demir 1,3 mg
6.9%
Potasyum 261,0 mg
5.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,0g (11%)
  • Yağ 6,0g (16%)
  • Karbonhidrat 24,9g (67%)
  • Lif 2,2g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 160,0 kcal
8%
Enerji (kJ) 669,0 kJ
Protein 4,0 g
8%
Toplam Yağ 6,0 g
9.2%
Doymuş Yağ 3,6 g
18.2%
Doymamış Yağ 1,8 g
Karbonhidrat 24,9 g
8.3%
Lif 2,2 g
7.9%
Su 63,8 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 98,0 mg
4.3%
Potasyum 261,0 mg
5.6%
Kalsiyum 147,0 mg
11.3%
Demir 1,3 mg
6.9%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 139,0 mg
11.1%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,4 mcg
4.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.1%

Benzer Besinler