🍰
Tatlılar ve Şekerlemeler

Çikolata pişirme, şekersiz, kareler

Çikolata pişirme, şekersiz, kareler
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
642
Toplam Yağ 52,3 g
80.5%
Doymuş Yağ 32,3 g
100%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 24,0 mg
1%
Toplam Karbonhidrat 28,4 g
9.5%
Diyet Lifi 16,6 g
59.3%
Toplam Şeker 0,9 g
1.8%
Protein 14,3 g
28.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 101,0 mg
7.8%
Demir 17,4 mg
96.7%
Potasyum 830,0 mg
17.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,3g (13%)
  • Yağ 52,3g (47%)
  • Karbonhidrat 28,4g (25%)
  • Lif 16,6g (15%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 642,0 kcal
32.1%
Enerji (kJ) 2.680,0 kJ
Protein 14,3 g
28.6%
Toplam Yağ 52,3 g
80.5%
Doymuş Yağ 32,3 g
100%
Doymamış Yağ 16,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 28,4 g
9.5%
Lif 16,6 g
59.3%
Şeker 0,9 g
1.8%
Nişasta 0,9 g
Su 1,3 g
Kül 3,6 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 24,0 mg
1%
Potasyum 830,0 mg
17.7%
Kalsiyum 101,0 mg
7.8%
Demir 17,4 mg
96.7%
Magnezyum 327,0 mg
77.9%
Fosfor 400,0 mg
32%
Çinko 9,6 mg
87.5%
Bakır 3,2 mg
Manganez 4,2 mg
Selenyum 8,1 mcg
14.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin K 9,7 mcg
8.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
12.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 1,4 mg
8.5%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 28,0 mcg
7%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍰 Tatlılar ve Şekerlemeler Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler