🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, simit, sert, sade, tuzlu

Atıştırmalıklar, simit, sert, sade, tuzlu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
384
Toplam Yağ 2,9 g
4.5%
Doymuş Yağ 0,4 g
2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.240,0 mg
53.9%
Toplam Karbonhidrat 80,4 g
26.8%
Diyet Lifi 3,4 g
12.1%
Toplam Şeker 2,2 g
4.4%
Protein 10,0 g
20%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,1 mg
2.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 4,6 mg
25.4%
Potasyum 223,0 mg
4.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,0g (10%)
  • Yağ 2,9g (3%)
  • Karbonhidrat 80,4g (83%)
  • Lif 3,4g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 384,0 kcal
19.2%
Enerji (kJ) 1.610,0 kJ
Protein 10,0 g
20%
Toplam Yağ 2,9 g
4.5%
Doymuş Yağ 0,4 g
2%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 80,4 g
26.8%
Lif 3,4 g
12.1%
Şeker 2,2 g
4.4%
Su 3,1 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.240,0 mg
53.9%
Potasyum 223,0 mg
4.7%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 4,6 mg
25.4%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 128,0 mg
10.2%
Çinko 1,0 mg
9.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 1,0 mg
Selenyum 4,4 mcg
8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,1 mg
2.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.1%
Vitamin K 2,8 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
35%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
25.4%
Vitamin B3 (Niasin) 5,3 mg
32.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 166,0 mcg
41.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler